how to become a productive person

Como se tornar uma pessoa produtiva

Sempre que um novo ano começa, a maioria das pessoas sente a necessidade de se reinventar incluindo o que comem, a hora que dormem e acordam, novos hobbies para aprender e assim por diante. Mas para poder fazer tudo isso, é preciso ser produtivo e motivado para fazer a transição completa para um novo estilo de vida.

Existem várias maneiras de você ser produtivo. A maioria das maneiras nem é difícil de fazer e na verdade é uma ótima maneira de se esforçar. Portanto, se você quiser se tornar uma pessoa mais produtiva este ano, o Life Enthusiast Blog listou todas as maneiras mais eficazes abaixo:

Siga uma rotina

Ter um plano diário ou rotina é uma ótima abordagem para começar um estilo de vida produtivo. E seguir uma rotina não apenas ajudará você a se organizar com seu tempo, mas também tornará seus dias mais agitados e produtivos. 

Portanto, defina uma rotina com a qual você se sinta confortável, que cubra as tarefas do dia a dia. Esta também é uma ótima maneira de manter sua casa limpa e arrumada. Aqui está um exemplo de rotina matinal que a maioria das pessoas segue:

  • Sair da cama às 7h Arrumar
  • a cama
  • Fazer uma refeição leve
  • Sair para correr
  • Tomar café
  • banho
  • Responder a e-mails

Afastar-se de distrações

Uma das razões pelas quais a maioria das pessoas não seguir com um novo estilo de vida é por causa de distrações. Ter distrações quando você está tentando trabalhar ou fazer tarefas só causará contratempos, mas também uma rotina inconsistente. 

Ter inconsistências ao tentar iniciar um hábito pode afetar seu progresso e causar desvantagens em geral. Então, ao seguir uma rotina, tente deixar de lado as distrações como desligar a televisão, jogar fora alimentos não saudáveis, desligar as notificações e até deixar o celular de lado. Depois de remover todas as formas de distrações, você certamente notará uma melhor produtividade.

Faça isso por 21 dias

Para se manter produtivo, faça sua rotina por 21 dias, pois leva apenas esse tempo para um hábito se firmar. Depois, você poderá fazer tudo em sua lista de verificação de forma rápida e fácil. Esse é um truque que a maioria das pessoas faz ao tentar perder peso, aderir a uma nova dieta e até mesmo melhorar os métodos de estudo. Lembre-se, isso só funcionará se você fizer isso de forma consistente. Fazer pausas de 2 a 3 dias arruinará e quebrará o ciclo.

Definir limites de tempo

Definir limites de tempo é uma ótima maneira de terminar as tarefas no prazo. Embora possa estar pressionando no início tentar terminar uma tarefa dentro de um determinado período de tempo, isso é realmente eficaz e também é uma ótima maneira de se esforçar. Essa também é uma maneira de garantir que você esteja fazendo todas as suas tarefas diárias no prazo. Portanto, ao fazer tarefas, defina um limite de tempo para cada uma.